什么是乳腺包块？乳腺包块是常见的慢性囊性增生病，时常有病变，如发生炎症、恶性肿瘤。女性患纤维瘤腺十分常见，其质地较硬、表面光滑、边界清楚、移动性好，有恶变可能。一旦发现必须手术切除，具有易复发的特点。以下具体来了解什么是乳腺包块？
乳腺包块临床表现
主要表现为乳房胀痛和肿块，部分病人疼痛与月经周期有关，一般在月经前3到5日疼痛加重，月经来潮后减轻或消失，有时整个月经周期都有疼痛，病程长。检查可以发现一侧或双侧乳腺有弥漫性增生，可局限于乳腺的一部分，也可以分散于整个乳腺。肿块呈颗粒状、结节状、片状，大小不一，有韧性，会移动，有触痛感，与周围组织分界不清，腺窝淋巴结不大，少数病人可有乳头溢液。
乳腺包块患者的注意事项
1、饮食注意；避免饮酒、咖啡、吸烟、可可等；避免大蒜、胡椒、洋葱、肉桂和其他辛辣刺激性食物；避免吃油炸、油腻、发霉、腌制的食物。
2、生活注意：保持快乐的心情和乐观的情绪。生活规律，工作与休息结合，保持生活和谐，调节好内分泌对预防乳腺增生有一定的作用。多运动，预防肥胖，提高免疫力，不要使用含有避孕药或雌激素的美容产品。