大家都知道，鱼肝油是很常见的一种营养品，可以促进大脑发育，很多用脑较多的人和婴儿都会吃鱼肝油。宝宝补充鱼肝油最佳的时间是在出生后半月到二周岁之间。但是鱼肝油并不是盲目补充的，其用量和吃法都有很多需要注意的。
一、新生儿补鱼肝油的作用
1、鱼肝油的主要营养成分为维生素A、维生素D及部分其他鱼的营养成分，婴儿补充鱼肝油的主要目的就是补充维生素A和维生素D。一般而言，新生儿刚出生会从母体中存储一部分的维生素A和维生素D，但存储的维生素A和维生素D一般在出生15天周就会消耗怡尽，所以需要额外补充鱼肝油满足新生儿所需。
2、鱼肝油中的维生素A主要作用就是协助新生儿视力发育，改善暗光感适应能力，预防夜盲症及干眼症。而维生素D的主要作用就是促进钙的吸收，保障婴儿骨骼牙齿发育，预防佝偻病、小儿抽搐症。
二、新生儿补鱼肝油的注意事项
1、虽然服用鱼肝油可以预防和治疗佝偻病，但这并不意味着每个小儿都需要服用。
2、肝炎患者肝脏受到了损伤，肝脏的吸收代谢能力下降，过量的食用鱼肝油，会造成肝中毒现象，肝中毒会出现毛发脱落、皮肤干燥奇痒、食欲不振，因此肝炎患者要注意要摄入适量。
3、老年人长期多量服用鱼肝油丸，势必增加机体对钙、磷的吸收。尿路结石与尿液中的钙、磷增多有密切关系。