髋关节活动受限是股骨头坏死的早期症状之一，长时间出现髋关节不舒服，建议结合x光片或者ct检查判断，看是否会出现其他病理性改变。有可能是髋关节滑膜炎或者髋关节韧带拉伤引起。平时可以服用药物缓解疼痛，如果是股骨头坏死，可以配合手术治疗。
一、髋关节活动受限如何治疗
1、建议先局部按摩，热敷措施，平时避免长时间站立，站一段时间，就坐一会，看有无好转，如果要排除股骨头坏死，可以做个骨盆x光片看髋关节。
2、适当休息减少负重减轻关节负担，消除致病因素，理疗适当活动锻炼，西药治疗非甾体类镇痛药慢慢养病不要心急。
一、髋关节活动受限原因
1、属髋关节滑膜炎。滑膜炎是多种疾病（如创伤，骨质增生、结核、关节退变、风湿病疾病、色素沉着绒毛结节、手术等）在滑膜组织方面的某些特定表现。这些疾病可以使的滑膜受到机械、生物、化学等刺激，引起滑膜组织充血、水肿、血管通透性增高，滑液过度分泌，吸收减少，从而导致关节肿胀，痛疼，活动受限等临床症状。
2、如不及时治疗。则关节滑膜长期受炎症刺激反应，逐渐增厚。且有纤维机化，引起粘连，影响关节正常活动。因此滑膜炎不是一种病，是许多病的共同表现。