乳头溢液是在女性群体中比较容易出现的症状，但是有生理性和病理性，病理性的多为乳腺疾病引起的，在孕期或是哺乳期的女性出现的生理性的乳头溢液，只要做好预防措施，可以用饮食调理改善情况，那么对于乳头溢液的饮食有哪些禁忌，如何选择呢？
1、乳头溢液的食疗菜谱：海带鳖甲猪肉汤，海带中富含多种维生素和碘，可以软坚散结，对预防乳腺小叶增生效果较好，可以抑制乳液的溢出。肉苁蓉归芍蜜饮对于病理性乳腺增生引起的乳头溢液可以有效的活血散结。除此之外，应该多食用新鲜蔬果，可以多吃南瓜、猕猴桃、芦笋等食物。
2、乳头溢液的饮食禁忌：饮食结构要改善，要避免过度进补过度吃补气血以及高脂肪高蛋白的食物，例如，阿胶、桂圆、蜂王浆等热性食品，还要忌烟酒、咖啡、辣椒、桂皮、腌制食物等容易刺激的发物。
不管是什么原因导致的乳头溢液，都需要注意饮食的调理，因为这与激素水平有一定关系，饮食应该清淡为主，从饮食结构去合理改善。除了饮食调理，还可以轻柔按摩胸部，还要注意生理性的避免口服避孕药，病理性的出现异常应及时到医院就诊及时治疗。