空腹能吃酸的吗

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空腹指的是空着肚子没有吃东西,人在空腹的时候不建议食用的东西有很多,比如酒精、浓茶、咖啡等,酒精容易刺激胃部,致使人体吸收酒精速度加快,有导致酒精中毒的危害,浓茶和咖啡中含有咖啡碱,对于胃黏膜有刺激作用,同样不建议空腹的时候饮用,那么,空腹能吃酸的吗?长期空腹的危害有哪些?

空腹能吃酸的吗?

1、空腹的时候不建议吃酸的食物,如山楂、桔子,其中含有大量的果酸、有机酸和山楂酸等,人在空腹状态的时候食用,会直接刺激胃部,使得胃酸猛增,对胃黏膜形成不良的刺激。

2、如果患者患有类似胃炎的胃部疾病,或者脾胃寒虚的患者,最好不要空腹吃酸的东西,没有胃部疾病的人也不能在空腹的时候过多食用酸的食物。

长期空腹的危害有哪些?

1、偶尔的空腹对人体有一定的好处,诸如消化系统得到休息和调整、提高基础代谢等,但是长期的空腹对人却十分不利。

2、长时间的空腹,首先伤害最大的器官是人体胃部,长时间的空腹会对胃部造成危害,容易引起消化性溃疡或者慢性胃炎。

3、此外,长期的空腹会加大胃肠道疾病的发生率,致使患者出现低血糖等疾病。长期的空腹之后,建议不要暴饮暴食,这样容易加大对肠胃的负担。


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