乳头大而且黑有哪些方法解决

乳头的形状和颜色是由基因、激素、生理状态等因素决定的，很少有方法可以改善。多食用含有维生素C的水果可能对肤色有少许改善，喜欢比基尼的女性，需要做好防晒工作，加强运动可能对此有少许改善。但不必过分强求。