白头发是指全部或部分变白的头发，长白头发的原因有先天性和后天性两种情况。先天性白头发主要是与父辈遗传有关；后天性引起的白头发，主要因素有精神压力过大、内分泌紊乱、某些微量元素和纤维素缺乏、其他系统性疾病以及环境污染、睡眠过少、药物等。所以，白头发是会遗传的。
一、白头发有什么方法改善吗
1、头皮按摩法：每日睡觉前与次日起床后，用双手的指头揉搓头皮，先自前额经头顶到枕部每次2--5分钟，每分钟来回揉搓30--40次，以后逐步延长到每次5--10分钟。
2、食疗法：取黑豆淘洗干净并经反复蒸、晒后，贮于瓷瓶内，每日食2次，每次食6克，嚼后淡盐水送下。同时，每天吃鸡蛋1个，大核桃仁2个，坚持服用，会有较好的疗效。
3、尽量减少精神压力，生活上要有规律，合理安排休息时间；有利于减少白头发的滋生。
二、白头发是什么原因
1、人到中老年头发和身体上其他的毛发都有可能变白，这种毛发变白是生理性的，任何人都可能发生，是不需要处理的。
2、可能与遗传因素有关系，也有可能是微量元素缺乏，与遗传相关的白发没有很特殊的治疗办法。如果是微量元素缺乏，比如铜缺乏引起的白发，需要补充所缺的微量元素，同时加强营养，保证营养均衡。