在平常生活中，很多人身上突然起了很多的小红点，很多人认为起小红点是因为自己皮肤不好的原因导致的，但是其实身上起小红点很有可能是疾病的因素所致，所以及时找准原因并且进行调理才是至关重要的，而对于身上的小红点首先要做到不要去抓挠，其次是不要对其进行热敷，在饮食方面应该保持清淡，衣着布料也应该是对皮肤没有刺激的，如果小红点愈发多了起来，应该及时前往医院进行治疗。
身上长了小红点怎么办
1、对于此类皮肤病来说，抓挠动作不但不能止痒,还可能越抓越痒,因为对局部抓痒时,反而让局部的温度提高,使血液释出更多的组织胺,反而会使皮肤疾病更加恶化。
2、虽然热敷可以使局部的痒暂时不那么敏感,但其实反而是另一种刺激,因为热会使血管扩张,释出更多的过敏原,例如浸泡在温水中或是热毛巾热敷,亦或是包在厚重的棉被里保暖过渡都很有可能引发荨麻疹的发生。
3、保持饮食的营养均衡和清淡，要多吃新鲜蔬果.特别是油煎,油炸或是辛辣类、生冷的食物应该避免使用。
4、在衣着方面，特别是衬衣和贴身衣服，不要穿有刺激性的。一般要质地柔软的棉布做的衣服较为合适，不要穿化纤和毛织品，容易刺激到皮肤。
身上长小红点的注意事项
1、保持大便的通畅，当有便秘时，可在医师指导下服轻泻药或灌肠。
2、保持皮肤和粘膜的清洁。
3、要仔细观察自身有无全身性症状及其发疹类型。
4、尽量避免较长时间或短期大剂量外用皮质激素类药物。