人中的发麻，有可能是因为血液循环不畅，或是身体的某部位供血不足而引起的，建议可以检查一个脑部的CT或是心脏的彩超来进行排查，平时生活一定要注意，不能够过度的劳累，疲惫避免熬夜，长期的面对手机电脑屏幕，调整一下作息时间。
一、人中发麻的原因
1、血液粘稠度、血液流动性影响因素，血液流动缓慢、血液粘稠度增高、局部供血不足甚至脑供血不足都会造成经常性人中发麻现象的产生，遇到这种情况可以通过检查血糖、血脂、血压、血粘度是否增加来诊断。
2、过敏症状，当人体出现过敏症状时，在人中上也会表现出发麻的症状，所以自行检查近期是否食用了某些致敏的食物或者食品，以后多加注意防范，并且可以通过服用一些药物减缓这种过敏症状。
3、中风先兆，中风患者或者即将面临中风症状的患者会突然有肢体麻木，面部、人中发麻的症状，所以长期有人中发麻的症状，则说明很有可能面临中风的危险，所以患者应当严加防范，及时去医院做检查，严防于未然。
二、人中发麻的建议
1、对症下药，所以首先最需要做的就是找到引起人中发麻的原因所在，然后再根据病因，采取相应的措施。
2、一般情况下人中发麻是由于食用了过于辛辣、过于冰凉的食品，在这种情况下，人中发麻的症状是可以通过轻揉自行缓解的，当然是当做些按摩也是能够起到有效缓解人中发麻症状的。
3、如果说是因为接触了过敏原才产生人中过敏症状的，可以通过服用一些治疗过敏缓解过敏症状的药物使过敏症状得以缓解。
4、当然人中发麻的产生也可能与微量元素摄入缺乏有关，所以可以补充一些维生素，比如食用一些蔬菜等。