头部不自觉抖动怎么办

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头部不自觉抖动,也经常被称为头部震动,引起头部震动有可能是甲状腺亢进或者是脑部疾病引起的现象,不过最好是去医院做脑神经方面的检查,等明确病因之后,然后积极进行治疗,头部出现这种疾病,最好重视起来,不管是头部发抖还是手出现抖动,原因都是非常多的,千万不要盲目的用药。

一、头部不自觉抖动的其他症状

1、脖子变粗、心悸等,脖子变粗是甲状腺亢进典型症状,同时,有的患者还可能伴随手掌湿热、易心悸、怕热、手抖、冒汗、食欲增加、体重减轻、疲劳等情况,也可能出现晚上睡不着、脾气差、紧张、喘、排便次数增加等症状。

2、眼睛病变,若合并眼睛病变,则会有眼球外凸、眼皮肿、视力模糊、复视、眼睛干涩等症状,因为眼球外凸、眼睑内缩,使眼球看起来很大、好像在瞪人一样,会造成患者社交上的困扰。

3、小腿浮肿,还有些患者会有胫前黏液水肿,即小腿浮肿,有些会合并一块块突起,颜色也变得较暗红或棕色,胫前黏液水肿可能随着甲状腺亢进的治疗而改善,但严重者不一定会痊愈,除了涂抹类固醇药膏以外,目前并无有效治疗方式。

二、头部不自觉抖动建议

1、日常生活作息要正常、学会情绪管理,面对压力学会自我调适、选择可使自己放松心情的运动或休闲活动,避免因压力过大而引起免疫失调,诱发疾病。

2、在饮食上,最好避免含碘食物,例如海鲜类、海菜类或藻类的添加物或制品、酱油、腌渍食物、乳制品及蛋黄、香蕉、菠菜、炸薯条或含马铃薯皮的制品等,甲状腺机能亢进严重者要使用无碘盐,并减少外食的次数,以免摄取太多含碘盐份,若非得外食,则以清淡为原则,此外,务必禁烟,少喝浓茶和咖啡。


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