二型糖尿病是可以吃香蕉的，但前提是患者的餐后血糖在可控制范围内，并适当的食用香蕉等含糖量高的水果，在食用香蕉时，最好采取分餐食用，在食用之前可测试血糖值，如果血糖状况良好，则可以食用，如果血糖值过高，则不不建议食用。在食用完水果之后可以采取体育锻炼的方式，控制血糖的上升，二型糖尿病患者平时要维持低脂饮食的搭配，控制正餐的供给量，养成良好的饮食的习惯。
二型糖尿病的饮食注意事项
1、二型糖尿病首先需要严格的控制饮食，建议食用升糖指数较低的果蔬，如青菜、西红柿和黄瓜等，水果有猕猴桃、柚子和草莓等。
2、对于主食的摄取最好选择荞麦面、玉米面和燕麦面制作的馒头等粗粮食物，二型糖尿病患者要注意定时定量和加餐，保持少量多餐的饮食原则。
3、二型糖尿病患者不可吸烟和饮酒，以及食用辛辣刺激的食物，对于油脂类的摄入，最好采取植物油为主，能有效控制总胆固醇的水平。
二型糖尿病的原因
1、与年龄的增长有关，以及环境因素有关，长期的高血压和血脂异常得不到有效治疗，可能会增加患二型糖尿病的风险。
2、与不良的生活方式有关，如长期的缺乏体育运动，进而导致胰岛素的分泌异常，于是引发二型糖尿病的发生。