一般从五六个月开始就可以给宝宝用吸管杯训练宝宝自己喝水了。大多数宝宝在 6-9个月左右就能用吸管杯喝水了，一岁左右就要从奶瓶向吸管杯过渡了，可是有些家长发现孩子一岁了还不会使用吸管，其实一般情况下多加练习慢慢就会适应了。
一、宝宝吸管杯的好处
1、吸管杯不但给宝宝一个独立自主的机会，也可以减少宝宝对奶瓶的兴趣，帮助宝宝顺利地从奶瓶喂养过渡到水杯喂养阶段；
2、吸管杯还可以有效减少由于过多使用奶瓶而罹患奶瓶性龋齿的机会。而且使用吸管杯喝水时，孩子需要调用脸部肌肉和嘴唇将水吸入口腔，然后用舌头压到咽喉，这样可以促进口腔肌肉运动，有利于发声训练。
3、吸管杯可以增强宝宝的手嘴协调能力。当宝宝的肢体运动能力逐渐提高，会拿杯子，但还不能保持平衡的时候，就可以使用吸管杯，给宝宝一个独立自主的机会。
二、宝宝吸管杯的选择注意事项
1、一开始可以选用鸭嘴式的吸管杯，由于鸭嘴的形状和奶嘴很像，让宝宝感到熟悉，比较容易接受。在找到最适合宝宝的一款杯子之前，最好尝试不同的款式，要方便、安全、好看、好玩，既让宝宝兴趣十足，也达到了练习的目的。
2、一开始可以选用那种柔软的，像奶嘴一样的吸管杯，这种吸管比正常的塑料硬质吸管更让宝宝感到熟悉，容易接受。