人体内部的温度称体温。保持恒定的体温，是保证新陈代谢和生命活动正常进行的必要条件。体温是物质代谢转化为热能的产物。正常人的体温是相对恒定的，它通过大脑和丘脑下部的体温调节中枢，调节和神经体液的作用，使产热和散热保持动态平衡。
体温的变化
不管男女老少，春夏秋冬，人类的温度都是36度到37摄氏度之间，所以人类是一个高级的恒温动物。基础体温是最低的，所谓的基础体温就是清晨清醒，空腹净卧，也就是说早晨醒来的第一件事测的体温是基础体温，是人类最低时候的体温，一般是36度或者36度多一点。当运动或用餐后，女性在排卵之后，午后体温都会轻度的升高，但是也不会超过37℃，如果体温过高在37度6以上将发烧，出现发烧要及时的就诊，系统的检查，然后针对性的用药治疗。
体温的正常范围
正常的口腔舌下温度是36.3℃-37.2℃，直肠的温度是36.5℃-37℃，比口腔温度稍微高0.2℃-0.5℃，腋下的温度是36℃-37℃。一天中清晨2-5时的体温最低，下午5-7时的体温最高，但一天之内的温差一般都小于0.8℃。另外，女性的体温一般比男性高0.35℃左右,女性体温在经期也有变化。人体正常腋窝体温平均在36℃-37℃之间，超出温度范围就是发热。