一般额头起皮是因为缺水造成的，其次是因为身体缺乏维生素B2，应该定期给肌肤敷面膜，最好是使用滋润型的补水面膜，坚持使用效果会更好，涂抹水乳的过程中，应该结合面霜使用，因为面霜的保湿度更好一些，如果皮肤一直处于严重缺水的状态，如果再不及时给肌肤补水，那么皮肤会越来越干燥，平时不要过度清洁额头，如果清洗次数过多就会洗掉皮肤表层上的保护膜，这样久而久之，皮肤就变得很干燥。
缓解起皮的方法
1、保证每天八杯水，治疗干燥最根本的就是给身体喝够水，可以给皮肤补充水分和维生素，多服用维生素C或者维生素E。
2、正确地做好脸部皮肤清洁工作，清洁皮肤可以促进皮肤的新陈代谢，增加皮肤的吸收能力，可以预防皮肤疾病，延缓皮肤的衰老，阻止皱纹的产生。
3、油炸性食物，糖类、脂肪类食品，刺激性食品及酒类要少吃，多吃蔬菜水果及含纤维素的食品，做到生活规律，避免过度紧张或疲劳引起内分泌紊乱。
脸上起皮的原因
1、身体内部缺少水分造成脱皮，表皮细胞像干燥过度的纸一样，边缘都卷起来，爱脱皮，所以要多补水。
2、强烈的紫外线造成脱皮，造成脸部脱皮现象，因为紫外线会伤害我们的皮肤。
3、肤质问题造成脱皮，干性肌肤或者敏感肌肤，遇到干燥的冬季，本就干的肌肤变得更干燥，导致脱皮。