缺钾的人如何补钾

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人体内的元素,除钙和磷的含量最高外,钾居第三位,较钠的含量高两倍.钾的原子序数为19,相对原子量为39.1。正常人体内约含钾140~150g,约98%存在于细胞内液,为细胞内液的主要阳离子,其浓度为细胞外液的30倍或更多。血浆的钠浓度远较钾的浓度高,但肌肉组织与奶的钾浓度则数倍于钠。血清钾的浓度范围为3.5~5mmol/l。

补钾的原则

1、口服补钾:口服补钾是最安全的补钾方式。

2、静脉补钾:见尿补钾:一般以尿量超过40ml/d或500ml/d方可补钾。补钾量依血清钾水平而定。如仅是禁食者,一般每天给予生理需要量氯化钾2~3克即可。严重缺钾者(血清钾多2<2mmol/L),每日补氯化钾总量不宜超过6~8g,但严重腹泻、急性肾衰竭多尿期等特殊情况例外。

3、补钾浓度:不宜超过40mmol/L(氯化钾3g/l),应稀释后经静脉滴注,禁止直接静脉推注,以免血钾突然升高,导致心脏停搏。

4、补钾速度:不宜超过20~40mmol/h。成人静脉滴注速度不超过80滴/min。

补钾的方法

常用的有口服补钾,静脉补钾两种。口服补钾多用于轻度的低钾血症,如果症状不明显,可以试试多吃点橘子,香蕉等富含钾离子的食品,有助于缓解缺钾症状。也可以口服氯化钾或者是门冬氨酸钾镁补钾。


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