尿浓度高的原因有很多，既有生理性的原因，也不排除有病理性的因素。尿浓度高，一般是由于饮水过少，或者剧烈运动导致排汗过多，从而使尿液浓缩，属于生理性的原因。而病理性的尿浓度高，通常可见于大量失血所引起的休克以及肾脏分泌尿液减少，都会使尿浓度升高。特别是肾脏功能下降，导致肾功能衰竭，也会引起尿浓度的升高。具体原因需要结合患者的实际情况来进行具体分析。
尿浓度高怎么办
1、针对尿浓度高的情况，可以到当地正规医院进行检查，明确是否为肾功能异常引起。若存在肾功能异常，就要进一步查出具体病因，并进行治疗。
2、若是肾脏疾病引起的尿浓度高，就要进一步检查肾脏病理，可排除肾病综合征以及肾炎等，平时注意不要剧烈运动，不要使用具有肾毒性的药物，并定期到医院复查。
3、若是饮水较少导致尿液浓缩，则是正常的情况，无需处理。
尿浓度高的注意事项
1、平时就要注意多喝水，多休息，不可过于劳累或熬夜。
2、饮食上要保持清淡，注意补充蛋白质、维生素、微量元素等，不要吃辛辣刺激性食物。
3、可心吃一些清热去火的食物，多吃新鲜的蔬菜水果类。