经历两次甚至多次的怀孕以及分娩的过程，容易给女性的盆底，阴道等造成二次损伤，两胎造成的效应叠加更容易导致女性盆底肌松弛的问题。女性的盆底肌肉以及阴道具有弹性和张力，因此就像是弹簧一样是可以扩张和伸缩的，而怀孕以及分娩的过程，就是逐渐对弹簧施压的过程，一旦施压过度就容易导致弹簧弹性下降，很难再恢复到原来的弹性。如果在产后不注意就像盆底肌康复训练，就容易引起一系列的盆底肌松弛的危害。
盆底肌受损有什么影响
1、影响夫妻生活的快感 ，盆底肌受损阴道收缩的力量也会下降，会使得夫妻双方在性生活的过程中愉悦感极大削弱。
2、增加生殖系统感染的风险 。随着盆底肌松弛的问题出现，女性的阴道口容易呈现出敞开的状态，外界的病细菌等就容易进入，会增加生殖系统感染的风险。
3、引起一系列病症损害 ，到了绝经期也会女性阴道粘膜抗病毒更进一步下降，盆底肌肉更加松弛，容易引起子宫脱垂、膀胱脱垂等一系列健康损害。
4、容易因为尿失禁而出现漏尿，会在极大程度上影响女性的晚年生活质量。
盆底肌修复有什么方法
1、盆底肌修复的方法有很多，包括运动修复、手术修复、按摩修复、药物修复等方法，同时配合专业的仪器，也能够起到一定的修复盆底肌的效果。
2、女性在产后可以去产后盆底康复中心做盆底肌的评估，根据评估结果结合自身临床症状，通过电刺激和生物反馈疗法能够取得非常好的盆底肌修复效果。
3、女性还可以通过规范的运动，来锻炼自己的盆底肌。