男性出现肾虚之后，首先应该做好调理措施，这个阶段还有可能进行禁欲，禁欲的时间不要太长，保持在一个月左右为宜。平时也应该做好相应的护理措施，如果病情有所改观，也可以进行性生活，性生活保持在一周一次左右，都不会对身体产生影响。因为适当进行性交，有利于改善性功能。在出现肾虚之后，应该做好相应的护理工作，可以帮助改善肾虚的症状。
男生养肾得禁欲多久
1、对于补肾的病人来说在补肾期间是需要禁欲的，在这期间如果有过多的性生活，补肾也没有任何效果。男生在养肾补肾期间，至少要禁欲1个月左右。
2、具体的禁欲时间，主要根据肾虚的程度以及用药来决定。
男生养肾的注意事项
1、出现肾虚的阶段，应该做到完全禁欲，不应该进行性交，更不应该进行自慰，这样都可以帮助调理病情。
2、同时也要坚持锻炼，适当的喝药调理，帮助更好的滋补养肾，也可以帮助提高肾的活力，一定程度上也可以帮助患者提高性功能。
3、如果是男性患者，坚持做仰卧起坐和蹲起，都可以起到治疗的效果，也可以提高性功能，帮助提高体质和抵抗力。
4、不要熬夜，保持每天睡眠八个小时，减少自己的压力，如果工作压力较大应该适当的缓解，便于患者更好的康复。