保孕灵属于孕妇专用的营养补充剂，一般在孕前三个月就可以吃保孕灵了，因为它含有补血的含量，而且它里面的微量元素成分比正常的补药要高，但是不可过量的使用，需要听从医生的指导。
保孕灵的作用
1、提高准妈妈的自身免疫力、改善准妈妈体质、缓解恶心、呕吐等妊娠反应。同时也能够令准妈妈身体更有活力，为顺利分娩打好基础，同时也有助于产后恢复。
2、保孕灵的成分中含有红枣，具有补血益血，补中益气的作用。枸杞具有养精壮骨，补血养肝的功效。
3、保孕灵主要针对因免疫力低下以及营养性贫血的孕产妇，可以全面调理脾胃、促进食欲和吸收，同时也提供孕期营养、减轻各种原因所导致的贫血症状，缓解妊娠反应、治疗先兆流产等。
保孕灵的注意事项
1、在怀孕期间谨慎用药，另外使用药物的过程中，需要做到避免辛辣刺激的食物，宜以清淡饮食为主。
2、注意个人卫生，勤换洗衣物，定期消毒生活用品，而且也需要保证充足的睡眠，和保持良好的心态。
3、主要本品不能代替药物治疗，以及对此营养品过敏的患者禁用。