沐浴露是为清洁皮肤而制作的，但洗发水不仅是为清洁头皮更为滋养头发而制造的，两种产品的配方不同，而且皮肤和头发的需求也不同；沐浴露用来洗头偶尔使用一次,是不会出现多大症状，但是并无好处，所以不建议常用沐浴露来洗头。
一、沐浴露洗头发有什么危害
1、长期这样使用会使头发干燥,无光泽。
2、沐浴露除了表面活性剂，还有磷酸盐、碳酸钠、香精、酶等助洗剂；及泡沫促进剂、增稠剂、整合剂等，这么多化学成分在混杂一起，很容易对发质造成二次伤害。
3、可能会导致头发毛燥、开叉、还可能出现较多的头皮屑。
二、使用沐浴露要注意什么
1、用后要记擦保湿乳：用沐浴露时，会带走皮肤上的部分油脂，洗完澡后最好马上擦上身体乳，防止皮肤表面的水分流失。
2、要用热水洗：在洗澡时，要尽量用热水洗，因为皮肤在冷水的状态下，毛孔不能扩张，就无法把毛孔中的脏东西清理出来。
3、不宜长期大量使用沐浴露：由于沐浴露中含有一些化学物质，而长期大量使用时；化学物质会渗透进皮肤造成残留，从而引发皮肤的干燥、以及过敏的症状。
4、孕妇、儿童在使用沐浴露时，需先查看成分是否能接受的了。
5、容易过敏的人群要慎用。