一日三餐对人体来说十分重要，如果不按时吃饭，人就可能会出现没吃饭想吐的不良症状。这种症状出现，说明人体的肠胃出现了问题，可能是某些疾病发生，也可能只是因为肠胃产生轻微的不适反应。如果怀疑是某些严重的疾病的情况，建议患者及时到医院进行检查治疗。
一、没吃饭想吐怎么回事
1、可能属于是出现了胃肠功能紊乱的情况。通常表现为消化不良，胃肠道动力不足，蠕动缓慢。
2、如果患者本身就患有胃肠炎症疾病，是有可能出现这种症状反应的。比如说胃炎、胃溃疡等引发胃酸、胃胀、胃痛和恶心反胃等。
3、近期服用某些药物会导致肠胃不适，使胃肠受到刺激，导致产生想吐的感觉。
4、平时饮食不规律，经常不按时饮食，容易诱发胃肠道疾病，出现恶心呕吐、食欲不振等。
二、没吃饭想吐该怎么办
1、平时增加体育锻炼。注意饭前与饭后至少半个小时内不要剧烈运动，但是可以适当散步休息，提高胃肠蠕动及排空功能。
2、饮食要规律。切忌暴饮暴食或者不按时吃饭，不吃油腻、辛辣、生冷的食物，避免胃黏膜受到损伤。
3、出现胃肠道炎症时要尽快就医，在医生指导下服用保护胃部，缓解症状的药物。