一岁的宝宝出现发烧物理降温的正确方法应该是用温水、也就是洗澡水温度的水来连续的擦拭额头、颈部、腋下、腹股沟等血管丰富的部位，但是擦拭的时候也要适当的保暖，避免擦拭心前区、手心和脚心等等。在物理降温的同时也应该给宝宝少量多次饮水，补充水分，勤测体温观察宝宝体温的变化。一般情况下要求38.5℃以下，可以给宝宝单纯使用物理降温来降低体温。
一岁宝宝发烧的原因
1、呼吸系统的感染是引起一岁宝宝发烧的产检原因，病原体包括病毒、细菌支、原体及结核菌等。
2、全身性感染，如伤寒、副伤寒、疟疾、血吸虫病及真菌感染等引起的发烧。
3、其他系统感染、肠道感染、泌尿系统感染等也会引起一岁宝宝发烧。
4、产热过多或散热减少，产热过多出现的症状是甲状腺功能亢进、癫痫持续状态等；散热减少则通常表现为广泛性皮炎、大量失水等。
一岁宝宝发烧物理降温的方法
1、让宝宝适当的喝点温开水或者适当多喝水果汁，可以补充水分，补充维生素，有利于疾病的恢复。
2、可以少穿点衣服，少盖点被子来帮助降温。
3、使用温水给患儿擦浴，主要擦浴大血管流经的地方，比如腋窝、腹股沟这些部位。