脚底骨刺一般是指脚底的骨质增生，与长时间站立、跖筋膜炎症、痉挛有直接的关系，在中老年人中比较常见。脚底骨刺的患者需要注意做好日常的护理工作，尽量卧床休息，减少脚部的活动，平时的时候，可以对脚底进行热敷或者理疗，有利于缓解症状。
脚底骨刺的治疗
1、脚底骨刺在具体治疗上可以首选采取保守治疗，首先，需要病人脚底部位减少负重，避免着凉，注意保暖，卧床休息或者抬高患肢。
2、可以进行足浴，脚底部位还可以进行中药熏洗，也可以配合理疗仪烤电、红外线治疗仪治疗、微波仪治疗等办法，可加速局部的血液循环，可以缓解疼痛。
3、可以嘱咐病人口服抗骨质增生的药物和补充钙剂及维生素D，可以延缓骨骼老化的速度，同样也能改善或缓解临床症状。
脚底长骨刺的原因
1、长时间站立及行走引起局部疼痛，剧烈运动后局部疼痛，可伴有轻微的肿胀，部分患者会引起踝关节活动受限。
2、骨刺的形成与跖筋膜的紧张和痉挛有直接关系，当跖筋膜长期处于紧张状态时，会导致跟骨结节处的筋膜出现劳损，以至于形成钙化或骨化现象，并导致骨刺形成。
3、手术治疗时去除骨刺的唯一方法，在切除骨刺的同时，需要解除跖筋膜的紧张状态，才能防止骨刺的再次发生。