女性产后膝盖疼其实是关节疼，与平时没有注意休息，导致关节过度劳累有一定关系。其次，产后没有注意保暖，导致关节受寒，血液流通不畅，同样也会引起疼痛症状，这是导致产后膝盖疼的重要因素。产后出现了这种情况应该及早请医生帮忙进行全面检查，然后根据结果遵照医嘱采用正确的方式调理，目前常用的调理方式包括了热敷、按摩、外敷中药、艾灸、针灸等，而治疗期间一定要加强保暖措施，避免过度劳累。
产后膝盖疼的原因
1、常见的一些原因是膝关节滑膜炎，膝盖的软骨退变、损伤、损害都可以造成膝盖疼痛。
2、可能是髌骨关节，也就是髌骨软骨的损伤，在屈膝关节时候出现疼痛，是比较常见的一种疾病。
3、可能是膝关节的退变，造成膝盖疼痛，由于女性患者往往随着激素水平的下降，出现关节的损害、退变，逐渐出现膝盖疼痛。
4、产后可能出现骨质疏松、缺钙，也可以造成膝盖疼痛。
产后膝盖疼怎么办
1、产后女性抵抗力下降，身体十分虚弱，此时更要注意做好保暖工作，避免寒气进入身体，加重膝盖疼痛的症状。
2、产后女性一定要注意休息，特别是膝盖疼痛的部位要避免过于用力。一些需要膝盖用力的家务可以让家人帮忙代劳，比如搬重物、提水等等。
3、产后膝盖疼痛，产妇可以在饮食中多加入一些钙含量较高的食品，帮助身体补钙，缓解膝盖疼痛的症状。除此之外，还应多补充蛋白质和维生素，提高自身免疫力，增加体质。