正常肾脏的大小，与个体大小有关。成年人，肾脏长约9~12cm，宽5~7cm，厚3~5cm。当肾脏小于正常范围时，考虑是肾脏萎缩。肾脏是人体重要的排泄器官，维持肾功能的稳定意义非常重大。当患者检查出有肾脏萎缩时，即刻到医院就诊，查找病因，对症处理。平时生活中应注意多喝水，不憋尿，避免辛辣刺激饮食，少饮酒，少抽烟，同时注意休息，不要过度劳累。
肾萎缩饮食禁忌
1、肾萎缩患者一定要注意食盐成分的摄取，每日盐的摄入量应控制在2~4克以下，以防水肿加重和血容量增加，发生意外。
2、注意减少含嘌呤高及含氮高的食物的摄取。为了有效的减轻肾脏的负担，也要限制刺激肾脏细胞的食物，如菠菜、芹菜、小萝卜、豆类、豆制品、沙丁鱼及鸡汤、鱼汤、肉汤等。
3、一定要重视不吃刺激性强烈的调味品，如胡椒、芥末、辣椒等，对肾功能不利，应忌食。味精由于多食后会口渴欲饮，在限制饮水量时，也应少用味精。
4、高脂食物的摄取也要适量，因为脂肪能加重动脉硬化，抑制造血功能，所以患者要认真的重视。
5、对于植物蛋白的摄取也不宜过多，蛋白质摄入量应视肾功能的情况而定，应以优质动物蛋白为主，如奶、蛋、瘦肉等。
肾萎缩的症状
1、肾衰竭是指由于各种肾脏疾病造成肾脏功能丧失，导致机体代谢分泌的废物以及毒物无法排出体外。肾萎缩的症状有，身体虚弱、食欲不振、恶心呕吐、易疲劳、机体水肿、贫血、四肢冰冷、尿量减少、甚至出现无尿和少尿的症状。
2、肾脏萎缩的程度越严重，患者机体越虚弱，如果肾萎缩发展到后期,还会转变为尿毒症，此时表明肾脏已完全萎缩。