在中国一般生完小孩子以后就需要坐月子，坐月子期间没有人们想象的那么舒适，这期间产妇还会出现各种不同的并发症和意外。在坐月子期间也会受到比较多的限制和不舒服，有些产妇发现自己月子期间腿疼怎么办？相信这是很多产妇都会遇到的一个问题。
月子期间腿疼怎么办？
1、热水泡腿
在月子期间如果感觉到自己的腿部出现疼痛的话，可以采用热水来泡腿部，可以起到一定的缓解作用。首先取一盆热水，然后把腿部慢慢的浸入到热水里面浸泡上十分钟，这样可以让腿部的疼痛感减轻。
2、喝红糖姜水
把姜片切成细片，然后加入到开水里面煮沸，大概五分钟后加入适量的红糖搅拌好，在趁热喝下去，接着用被子捂住全身，最好是头部也要一起裹住，很快就会感觉到全身燥热，流汗。每天坚持这样做，连续做上七天，就可以起到驱寒和舒缓疼痛的效果。
3、热敷
腿部和腰部受凉以后也会出现疼痛，这个时候可以适当的采用热敷的方法来缓解。先拿两条毛巾浸入热水里面去，等到充分的浸泡以后就可以拧干水分，接着把毛巾敷在腿部和腰部疼痛的部位，这样就可以起到缓解疼痛的作用。