女性睡觉起来出现腰痛考虑可能是因为局部的一些腰肌劳损为主，跟最近这段时间经常弯腰劳累有比较大的关系，也不排除有其他一些腰椎间盘突出的可能性，尤其是女性还存在患有妇科疾病的可能，最近这段时间一定要注意平躺休息为主，也可以选择服用药物来缓解和治疗，具体用药请遵医嘱。
一、女人睡醒起来腰疼的原因分析
1、女性患者早晨睡觉时有腰部疼痛的现象，究其原因，可能是女性患者在就寝时的姿势不对或睡前长时间处于体位不对的状态，就会造成下背部肌肉受压严重，或下背部肌肉长期受凉也能造成腰疼症状。
2、一些感冒患者出现的症状会使运行回血功能受阻，出现气滞血瘀、经络阻塞的现象就会出现腰痛。
3、如果女性患者患有背部筋膜炎之类的腰背部疾病，局部病灶受到刺激后，就会在早上起床后产生疼痛的临床表现。
二、女人睡醒起来腰疼的缓解方法
1、患者出现疼痛后应该注意休息，避免长期疲劳，遵医嘱口服消炎止痛药进行对症治疗之后，可以缓解腰部疼痛的症状。
2、另外可以对疼痛的部位进行适当的热敷，可以用暖水袋热敷，也可以通过推拿、按摩等理疗的方式来缓解腰部疼痛的症状。
3、如疼痛仍没有改善和缓解，患者就要及时去医院检查腰椎，排除各种疾病导致的腰痛，完善相关检查再做诊断和治疗。