咽喉不适如果是由感冒造成的，多休息多喝水少说话，感冒治愈后这种不适症状也会消失。也可吃一些润喉糖来缓解症状，如果除了嗓子疼之外，还伴有发热和剧烈咳嗽等症状时，这种感冒可能是由细菌感染引起的，需要去医院让医生开抗生素治疗。
一、感冒的症状分析
1、感冒早期较为明显的症状是流清水鼻涕，流鼻涕之后还不注意保暖的话，感冒加重就会出现其他症状。
2、之后感冒就会出现鼻塞的情况，鼻子不通气会造成睡眠质量下降，影响正常呼吸，经常吸鼻子还有可能出现头痛症状。
3、感冒程度加重还会造成嗓子疼，一般热感冒就会出现喉咙痛，咳嗽时出现黄痰，这种感冒症状会让患者感到口渴。
4、鼻咽疾病的患者在发病时就会又打喷嚏又咳嗽等情况，并且全身都会感觉到不舒服，有时候体温比会比较高一点。
二、感冒喉咙不舒服的缓解方法
1、多吃易消化的食物，补充膳食纤维和能量，对感冒患者的康复有很好的辅助作用，一些水果和新鲜蔬菜都能促进咽喉粘膜的愈合，还能增强人体的抗病能力。
2、同时要注意对B族维生素的补充，可以促进身体新陈代谢的速度，足量饮水和充足的睡眠，对人体自身的免疫系统恢复也有好处。