腰背痛主要是指下部腰椎、腰骶区或骶髂区感觉到的疼痛。常伴有坐骨神经痛,疼痛向一侧或两侧臀部或下肢放射。如果出现了反复腰痛,伴发热、尿频、尿急、尿痛等现象,应该要及时到泌尿外科或肾内科就医,查明病因才行。
老人腰疼的原因
1、老年人腰痛主要是随着年龄的增长,腰椎增生,退变钙化,椎间韧带,黄韧带弹性的丧失,粘连,椎管出现狭窄,刺激神经根,压迫脊髓硬脊膜所导致。
2、腰疼是非常常见的症状,许多人都会存在腰痛的症状,当出现老年人出现腰痛的时候,第一时间还是要考虑到具体是什么原因引起的腰痛,临床上常见的原因是腰椎间盘突出、腰椎管狭窄、腰椎滑脱或者胸腰椎的压缩性骨折。
老人腰疼的治疗
1、如果腰痛不是很严重的话,建议可以进行保守治疗,例如针灸、理疗、中药外敷、熏洗。根据患者的身体状况和骨质情况可以进行推拿、针刀、银质针等治疗。
2、对于老人的腰痛,可以适当的进行一些运动,运动前做好充分的准备活动,就像是低强度的有氧运动,或低负荷的重量训练,将能使肌肉活动部位的关节放松,加速血液循环,并要适当地伸展活动肌群。
3、坐椅子时,最好能有靠背,同时脚下可以垫高些使膝关节比髋关节高些;在高椅子上就坐,这样可以帮助缓解一些腰痛的现象。