月经每次都提前一周是正常的，月经，是指女性血液或黏膜定期从子宫内膜经阴道排出体外的现象，由生殖激素系统调节。月经是受每一个女人的内分泌激素和下丘脑垂体卵巢轴的控制，才能形成周期，周期一般为25～30天，提前或者延后7天左右仍然属正常范围。月经周期的长短因人而异，只要是有自己规律的月经周期就可以。
月经期间的护理方法
1、保持外阴清洁卫生，每晚用温开水擦洗外阴，卫生巾、纸要柔软清洁，内裤要勤换、勤洗，洗后开水烫一下，并在太阳下晒干。大便后要从前向后擦拭，以免脏物进入女性私处，引起女性私处炎或子宫发炎。在行经期间应禁止房事，防止感染。
2、注意饮食，饮食宜清淡温和，易消化，不可多食生冷，油腻的食物，不可多食辛辣刺激的食物，多喝开水，多吃水果、蔬菜，保持大便通畅。多吃豆类、鱼类等高蛋白食物，注意补铁，补充维生素C。
3、注意情绪调节，一定要保持情绪稳定，心情舒畅，避免不良刺激，以防月经不调。注意休息，不可熬夜，不可从事重体力劳动，不可做剧烈运动。保证充足睡眠，以保持充沛精力。注意保暖，尽量不要沾碰凉水，不要久坐凉地。