嗓子里面长疙瘩，主要是慢性咽炎的表现，同时会伴随咽干、咽部异物感、反复清嗓子、轻微的咽痛、咽部不适感等等症状。这种症状可能与患者吃辛辣刺激、熬夜、上火、精神压力比较大、工作节律比较快、天气气候干燥、空气污染等等关。
一、嗓子里面有疙瘩怎么办
1、对于这种情况主要是应用咽喉炎的含片，以及咽喉炎的中成药制剂，进行综合的对症治疗处理。
2、对于有淋巴滤泡的慢性咽喉炎患者，通过药物治疗能够逐渐的变少甚至消失，部分患者如果疙瘩特别多，影响到生活质量，长期药物治疗没有效果，也可以考虑做等离子淋巴滤泡部分消融手术来缓解不适感。
3、如果有条件，可以到医院行布地奈德雾化吸入治疗，每天最好2~3次，能够有效减少患者咽后壁的疙瘩。
二、嗓子里面有疙瘩要注意什么
1、要注意作息习惯、饮食习惯；不宜食用辛辣、刺激的食物，可能熬夜或吸烟、饮酒等，生活上要自律。
2、患者应该多锻炼身体，提高免疫力及抵抗力；避免反复感冒，以免增加患者咽后壁的淋巴滤泡。
3、油炸、烧烤等高热量的食物，尽量少吃；适当喝些凉茶，有清热解毒的作用；对于缓解症状有帮助。