生活中有不少人都有这样的一种感觉，吃了一点食物之后就感觉到胀气明显，消化道气体无法及时排泄出来，如果有这种感觉存在，需要了解相关的原因，通过合理的方式进行改善，这样消化系统恢复正常状态，气体才能及时排泄出来，维持身体健康。那么，吃了一点食物就感觉到胀气明显，有气排不出去，和哪些原因有关呢？
1、进食了产气食物
吃了一点食物就感觉到胀气明显，有可能是饮食不正确引起。很多人在饮食过程中，总是摄入容易产生气体的食物，这些食物本身就难以消化，摄入过多的情况下，就容易导致肠道产生的气体量增多，带来的负面影响是比较明显的。
因此，在调节肠胃功能的过程，中应该把握正确的饮食方法。减少难消化食物的摄入量，选择清淡、容易消化且不容易产生气体的食物来获取营养，才能维持身体健康，防止肠道功能受损。
2、肠道出现炎症
如果吃了一点食物之后就感觉到胀气感明显，气体无法及时排泄出来，有可能是肠道部位的病变引起。很多人出现了肠道部位的炎症，受其影响消化能力降低明显，肠道蠕动速度也变慢了，加上消化能力降低，可能吃了一点食物之后就没有胃口。
而食物长时间在肠道堆积，产生的气体量也会增多，如果是这种原因引起，需要及时进行改善，只有维持消化系统正常状态，肠道功能提高，消化不良以及肠道功能下降的表现才会好转。
3、胃部功能下降
如果经常吃一点食物就感觉到胀气感明显，体内的气体也无法及时排泄出来，需要了解相关的原因，这种情况的发生有可能是某些胃部疾病正在影响健康。胃部是人体十分重要的消化器官，平时应该注意胃部的健康保养，才能维持胃部正常功能。
很多人不注意胃部的保养，习惯暴饮暴食，日积月累之后胃部功能受损，消化食物的能力降低，很容易出现吃一点食物就会胃胀气明显。而胃部的炎症或者溃疡继续发展，带来的负面影响比较明显，可能就会导致胀气现象严重。
综上所述，吃了一点食物就感觉到胀气明显，气体还无法及时排泄出来，多半就和以上几种情况有关。需要针对具体的原因采取改善措施，才能提高消化功能。同时通过正确的方式维持肠胃健康，否则疾病出现带来的负面影响是十分明显的。