晚上睡觉时出现胸闷、呼吸困难的症状大多数与自身所处的环境有关系，可以将室内窗户打开通风；除环境因素外还与自身疾病有关，比如与心脏有关的疾病，会造成胸闷气短、呼吸困难的症状。
晚上睡觉呼吸困难胸闷怎么回事：
1、晚上睡觉的时候会出现胸闷和呼吸困难的症状，有可能是和室内的温度过高有关系，也有可能是和心脏的问题有关系。如果有心慌等症状，可以去医院做心电图，心脏彩超等检查，确定病因再治疗，室内的温度要适宜，温度不要太高，要每天开窗通风换气。
2、晚上睡觉的时候觉得胸闷，呼吸困难，考虑有可能是呼吸道的问题，建议去呼吸科看看，最好是做个胸部ct的检查，另外最好再查一个肺功能。
3、由于身体内某些器官发生疾病而引起的，即病理性的胸闷。如：呼吸道受阻、肺气肿、哮喘、肺梗塞、气胸。某些先天性心脏病、风湿性心脏瓣膜病、冠心病；膈肌病变：膈肌膨升症、膈肌麻痹症;体液代谢和酸碱平衡失调等。
晚上睡觉呼吸困难胸闷怎么办：
1、合理饮食，不要偏食，不宜过量。要控制高胆固醇、高脂肪食物，多吃素食。
2、生活要有规律，避免过度紧张;保持足够的睡眠，培养多种情趣;保持情绪稳定，切忌急躁、激动或闷闷不乐。