虫草菇是一种具有天然虫草性质的一种蘑菇，如它的名字一样，它的功效与天然虫草不尽相同，它能够有效地调节人体免疫系统，增强人体体质，延缓衰老。对于那些气血虚弱、精髓不足、失眠、健忘、月经不调、内分泌紊乱等症状的患者有很好的治疗功效。小孩可以吃虫草菇，有一定的补充一样的作用，但是切记不可以吃太多，小孩消化系统不够发达，吃多了难以消化。
虫草菇的功效作用
1、虫草菇中的提取物在体外可以有明确的抑制和杀伤肿瘤细胞的作用，其中含有虫草素，是抗肿瘤作用的主要成分。，常吃虫草菇可以直接起到抗肿瘤的效果。
2、虫草菇可以提高心脏耐缺氧的能力，能够降低心脏对氧的消耗，起到抗心律失常的作用，同时能够起到调节肝脏功能，减轻有毒物质对肝脏的损伤的作用。
3、用排骨搭配上虫草菇煲汤，可以有保健养生的作用。
虫草菇的禁忌
1、虫草菇中含有大量的雄性激素，儿童不可以多吃，只能偶尔吃一点，否则会导致儿童早熟。
2、虫草菇是一种热性较大的药材，吃它非常容易引起上火，在哺乳期的妇女不适合食用虫草菇，不然会导致宝宝也一起上火，患有肝病的人也不能吃，否则会使病情加重。