八个月的宝宝已经学会了爬、坐等基本行动技能，根据其生长发育特点，八个月的宝宝进入了辅食添加阶段。八个月的宝宝可以吃一些蔬菜做的蔬菜泥或者水果泥，这样可以帮助宝宝们补充维生素。此外，八个月宝宝开始长乳牙，可以适当吃一些磨牙棒之类食品，锻炼宝宝的咀嚼能力，需要家长注意的是，辅食添加在一岁以下的宝宝都是不要添加食用盐，而且也要注意食物不能太大块，以防止宝宝吞咽过程产生风险。
1岁以下宝宝辅食添加时间
1、6个月开始添加辅食，从纯口味或单一口味的米粉开始添加，软硬度是稀糊状，每天一次小勺喂食。
2、7个月的宝宝辅食品种可以适量增加，米粉、粥、菜泥、水果泥等，软硬度是稠糊状，每天两次小勺喂食。
3、7-9个月的宝宝可以尝试喂稠粥、烂面条、蛋羹、肝泥、肉末、豆腐、馒头片等，软硬度似豆腐，每天两次小勺喂食或宝宝手抓食用。
4、9-11个月的宝宝可以吃碎菜、全蛋、小块肉类、馒头等，软硬度似香蕉。
宝宝添加辅食的注意事项
1、需要随着宝宝的月龄而递增，满周岁后必须让宝宝以主食为主，满足宝宝成长所需的碳水化合物。
2、让宝宝从容易捣磨、涩味低的蔬菜开始吃起，大量摄取黄绿色蔬菜，均衡摄取蔬菜和水果中的维生素、矿物质。
3、无论宝宝多想吃，都必须遵守基准量，以免宝宝吃过量。为了预防过敏，宝宝辅食中的动物性蛋白质和植物性蛋白质必须均衡摄取。