吃了辣的拉肚子怎么办

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拉肚子医学上称之为腹泻,是指排便次数明显超过平日习惯频率,而且粪质稀薄,水分增加,每日排便量超过200g,或含又未消化食物或脓血、黏液。通常腹泻会常伴有排便急迫感、肛门不适、失禁等症状。引起腹泻的原因有多种,而吃辣椒导致腹泻的原因是因为辛辣刺激肠道粘膜,引起肠粘膜损伤以及肠功能紊乱而引起,可以吃一些止泻药物来调整肠道菌群。

导致腹泻的原因都有哪些

1、 肠胃功能紊乱或者急性肠炎容易导致腹泻。

2、 可能是吃了不干净的食物所引起细菌和病毒感染,从而导致腹泻。

3、 体质虚弱的人,可能还会因为腹部受凉而导致腹泻。

如何预防腹泻

1、 饮食要注意卫生,食物要生熟分开,以避免交叉污染。

2、 不吃腐败、变质的食品,剩饭、粥、牛乳、乳制品、鱼、肉、蛋等易受葡萄球菌肠毒素的污染,若被人们食用不仅是引起腹泻,严重者还可能引起葡萄球菌食物中毒。

3、 尽量少食用易带致病菌的食物,如螺丝、贝壳、螃蟹等水海产品,使用时要煮熟煮透,生吃、半生吃、酒泡、醋泡或盐腌后直接食用的方法都不可取。

4、 清洁环境卫生,灭蟑、灭蝇;尽量减少与腹泻病人的接触,病人用过的餐具、便器、卧具要消毒,以避免疾病的传播


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