眼袋下垂大部分是可以恢复的，最好局部进行眼睛的热敷，也可以做一下眼睛的按摩，促进眼睑皮肤血液循环，平时一定要多进行户外活动，每隔半个小时向远处眺望一下，用一下缓解疲劳的滴眼液，这样可以使眼部肌肉得到充分的放松，如果眼袋下垂非常明显，最好去正规医院的眼科或者整形外科咨询一下。
一、眼袋下垂的建议
1、睡前按摩去眼袋，为了避免这样的眼部问题，不妨在睡觉前用无名指好好按摩一下双眼，在按摩之前，可以先涂抹一些滋润营养的眼霜，之后再来按摩眼部肌肤，按摩五到十分钟的样子，每晚都坚持按摩，可以帮助眼部肌肤促进血液循环，以帮助舒缓眼部肌肤浮肿的问题，更好地去除眼袋。
2、眼袋下垂时，建议的方法是可以用果蔬敷眼去眼袋，因为水果和蔬菜当中均含有非常丰富的维生素和矿物质，对于滋润肌肤非常有帮助，有眼袋比较严重，不妨尝试着在每晚睡觉前用果蔬来敷一敷眼睛，能够很好的滋润眼部肌肤，并且加速消除眼袋，可以取新鲜的黄瓜片或者是木瓜片或者是苹果片等等，敷在眼部肌肤周围，可以帮助很好的减轻眼袋问题。
二、眼袋下垂的预防
1、因为近年来，随着科技发展，手机，电脑以及各种电子产品的广泛应用，眼袋下垂这种症状的发病率也在逐渐升高，一旦出现这种情况，整个眼睛会看起来非常的衰老不美观。
2、一定要养成一个良好的用眼习惯和用眼卫生，千万不要长时间看手机，电脑也不要长时间熬夜。