心律失常一般是指心脏传导系统的各个部位结构或功能异常，使心脏冲动的起源部位、频率、节律、传导速度发生异常。年轻人最常见的是功能性的心律失常。心率失常会感觉心悸、心脏漏博感。按照心跳的快慢可以分为快速心率失常和慢性心率失常。心跳非常快或者非常慢导致心脏和脑等重要脏器供血不足的，非常严重的可以出现心绞痛、血压下降、头晕、黑梦等症状。
心律失常的原因
1、高血压、糖尿病、冠状动脉粥样硬化性心脏病、心肌炎、心肌疾病、电解质紊乱等，都可以引起心肌电活动的不正常，而出现各种心律失常。
2、劳累，情绪激动，剧烈运动等因素也会导致心律失常。
3、是心脏供血不足的一种表现，考虑和心肌炎症有一定的关系。
4、另外还有失眠多梦，剧烈运动，都有可能引进心率失常，还有吃的药物，也有可能引起心律失常。
心律失常怎么办
1、可以选取增强心肌自律性和加快传导性的药物，也可以吃一些抗心律失常的药物，代表性药物有普萘洛尔等。
2、对于心律失常的患者，平常的饮食要清淡避免刺激性辛辣，多吃低脂、低碱、富含高蛋白、富含多种维生素的食物。
3、建议多保持平和的心态，可以进行瑜伽的锻炼，在饮食方面，每餐定时定量，不可暴饮暴食。