患者在排便的时候出现肚子疼痛是比较正常的生理反应，一般根据患者的饮食以及腹部着凉有一定的关系，患者在偏边以后腹痛的症状会慢慢的缓解，排便腹痛是属于肠道痉挛的一种临床表现，建议患者不要着急，平时注意饮食和保暖就可以了。
缓解排便腹部疼痛的方法
1、患者在排便以及排便的过程中出现腹痛的情况可以通过饮食进行调节，患者在平时需要减少吃一些生冷以及辛辣刺激性的食物，能够减缓病的严重，同时患者需要调整一下饮食结构，在腹痛期间患者尽量吃一些清淡的食物，能够减缓腹痛的周期。
2、排便的时候腹痛可能是由于肠炎以及结肠炎导致的，患者在平时可以吃一些乳酸菌，增加肠道的菌群，对于缓解腹痛以及排便困哪效果也是比较好的。
3、患者在平时一定做好腹部的保暖，减少受凉的机会，一般针对轻微并且持续周期时间比较短的腹痛，患者不需要额外的处理，只要调整一下饮食以及生活作息时间规律就可以了，针对比较严重的患者，平时可以去医院确诊一下，长期的腹痛对于患者的肠道消化吸收有一定的影响，严重者会导致其他肠道类的疾病出现，一定要引起患者的注意。