常放屁的原因大致有两种情形，一种是因常吃一些产气的食物，例如地瓜、洋葱、高丽菜、豆类及其他豆制品，所以会有放屁的情形，另外则有可能罹患激躁性大肠症候群，此症临床上也会有腹痛、腹涨以及放屁等现象产生。在饮食上建议您少量多餐，不要暴饮暴食，吃东西时，宜细嚼慢咽，以免一起吃下太多空气，而容易产气的食物也要避免食用。每天喝杯牛奶，有助于改变肠胃道细菌，这样的话，就可以减少妈妈放屁的现象，促进消化。
哺乳期老是放屁怎么回事
1、食用了一些产气的食物，例如地瓜、 洋葱、高丽菜、豆类及其他豆制品，都会造成放屁的情况。
2、有可能是患者有一些肠道方面的疾病，也会有腹痛、腹涨以及放屁等现象产生。
3、妈妈在吃东西的时候，要注意自己的形象，不要吃的太快，要慢一点吃，不然容易出现食物不消化的情况，引起放屁。
如何改善哺乳期放屁的情况
1、平时的时候要注意饮食，少吃土豆、红薯等食物，这些食物容易引起放屁。
2、每天都要上厕所，养成一个良好的习惯，不要总是憋着。
3、平时的时候，患者该要放屁的时候就放，多吃小米，高粱等粗纤维的食物。