日常生活中，人们如果喝太多酒会对肠胃造成不良的影响，酒精本身是会刺激人体胃肠，特别是平时胃肠功能不好的人饮酒后会出现胃肠道不适。甚至有些肠胃不好的人群喝了酒以后还会出现肚子疼的情况，那么，喝酒肚子疼怎么办？
喝酒后为什么会肚子疼
大多数人群饮酒后酒精刺激胃黏膜，会出现腹痛的情况，尤其是饮酒的同时，人们吃生冷、刺激的食物，高浓度的酒精、辛辣刺激性的饮食刺激胃黏膜，导致胃黏膜损伤。一些比较严重的还会出现恶心想吐、甚至是酒精中毒。特别是喝冰啤酒，部分人去会在夜里感觉到反酸，这种情况可以考虑是否患有肠胃炎。
喝酒后肚子疼怎么办
1、喝酒以后导致人们的腹痛症状，常考虑是胃肠功能紊乱，应该合理调整饮食，注意酒后饮食，多吃清淡的食物，比如辛辣刺激性食物一定要少吃，可以喝一些粥调理肠胃，粥比较容易消化，有助于酒后胃肠功能紊乱恢复。
2、其次是多注意休息。酒精刺激人体的胃黏膜，从而引发肚子疼。此时患者需要多注意休息，建议最好适量饮酒。如果饮酒后出现急性肠胃炎，引起腹痛，可以在医生的指导下服用相应的药物进行缓解肚子疼的症状。