众所周知，长时间大量喝酒对人体健康是不利的，因为酒精物质摄入过多有可能会影响身体重要器官功能，久而久之这些器官的负担加重，疾病可能就会找上门来。
因此，平时应该远离酒精，最好做到滴酒不沾。另外，人的身体有一定的承受能力，如果过量喝酒，超过了身体可承受的范围，带来的伤害会越发明显。那么，人一天中可以承受多少的酒精量呢？
酒精摄入过多对人体健康是不利的，有可能会带来负面影响，这样身体重要的器官功能降低，有可能会引发某些严重疾病。对于一个成年人来说，一天身体可以承受的酒精量并不多，相当于低浓度白酒75克，高浓度白酒50克，啤酒750毫升，葡萄酒250毫升。
如果不想健康受到更大的影响，就应该将饮酒量控制在这个标准，不要超过这个标准，否则超出了身体可承受的范围，有可能就会引发某些疾病。
长期喝酒，对身体有哪些负面影响？
1、降低肝脏功能
经常性大量喝酒有可能会引发肝脏疾病，因为酒精物质主要在人体肝脏进行代谢。如果一个人长期大量饮酒，酒精物质摄入过多就容易带来负面影响。
此时，肝脏无法及时将这些酒精物质代谢掉，有可能就会损伤肝脏细胞，进而诱发某些严重的肝脏疾病，例如比较常见的酒精肝、脂肪肝、肝硬化都和长时间大量喝酒有关。为了防止这种情况出现，最重要的就是改掉坏习惯，平时如果可以做到滴酒不沾，往往可以降低身体受到的伤害。
2、影响大脑健康
如果想要促进身体健康，还需远离酒精，饮酒过多确实对人体健康不利，还有可能会损伤大脑，这是喝酒带来的负面影响之一。因为酒精物质摄入过多很多人会出现头晕这种现象，而且还容易宿醉，隔天起床之后会发觉自己的记忆能力好像降低了，而且思维能力也下降。
这是长时间大量喝酒带来的负面影响，有可能还会损伤大脑功能，甚至加速大脑血管病变。在维持身体健康过程中应该改掉坏习惯，平时远离酒精，这样才能维持身体健康，防止大脑出现病变。
由此可见，饮酒过多确实会对人体健康造成威胁。如果想要保养好身体，最关键的就是远离酒精，否则肝脏病变出现，大脑功能也下降，带来的负面影响比较显著，这样就无法保持身体健康状态了。