近视分为假性近视和真性近视，假性近视经过合理的用眼习惯是可以恢复正常的，但真性近视不能恢复正常。眼睛如果出现近视以后，首先要到医院进行验光检查，明确眼睛是真性近视还是假性近视以及近视的度数。如果是假性近视，在平时一定要注意合理的用眼习惯，避免过度用眼，经过一段时间的休息以后，这种情况是可以恢复正常的。如果是真性近视，要及早通过各种矫正的办法提高视力，比如框架眼镜、角膜接触镜或者手术治疗。
假性近视恢复正常的方法
1、12岁以下的青少年可以使用滴阿托品滴眼液或者是阿托品眼用凝胶、后马托品滴眼液治疗假性近视。
2、12岁以上儿童或者是成人，可以滴托吡卡胺滴眼液，或者复方托吡卡胺滴眼液等治疗假性近视。
3、假性近视者要适当控制阅读距离和强度，适当增加户外活动时间，定期复查验光。
提高真性近视的方法
1、养成良好的用眼习惯，每天做一下眼保健操，中午小睡一会儿让眼睛适当的进行修整。
2、注意控制上网时间，经常上网对眼睛伤害是非常大的，每隔四十分钟左右离开一下电脑，让眼睛放松一下。
3、近视的人要多吃水果和鱼，水果里面富含丰富的维生素，可以增强视力的抵抗力，有助于视力的提高。