黑鱼为什么吃了有助于伤口愈合

吃黑鱼有助于伤口愈合是因为黑鱼中含有丰富的脂肪酸，这种脂肪酸具有抗炎的效果，对伤口愈合能起到一定的作用。另外黑鱼中含有维生素a和维生素c，这两种维生素都可以促进伤口愈合的效果，而且这两种维生素都具有抗炎，抑菌作用，可以减少伤口感染的风险。 除此之外，黑鱼中还含有丰富的蛋白质，对伤口愈合有一定作用，也可以给伤口消炎。平时多注意不要吃辣椒和刺激性的食物。