眼皮是指睑缘上方或突出或凹进的皮肤，有单眼皮和双眼皮两种。其由四部分组成，由内而外分别是：睑结膜、纤维层、肌层、皮肤，俗称眼睑。引起眼皮里面疼痛的原因有很多，以麦粒肿最为常见，经常用眼过多的人群更是容易出现眼皮里面疼。
眼皮里面疼的原因
1、长了麦粒肿；麦粒肿不仅仅是在眼脸的位置，还有可能长在眼皮里引发痛感。尤其是在眨眼时，痛感更甚。
2、用眼时间过长；长时间用眼疲劳会使得眼睛干涩，从而出现涩痛感。
3、细菌感染；睑板腺发炎或结膜炎都会造成眼皮里面疼痛。
4、外伤所致；异物进了眼睛，可能会造成眼皮内壁损伤，产生疼痛。
眼皮里面疼如何护理
1、避免长时间用眼；尽可能的避免长时间用眼，减少眼疲劳。少熬夜，早睡早起，对减缓疼痛也有很大帮助。熬夜最伤肝，肝不好时也会直接影响眼部健康。
2、多吃新鲜时蔬；多吃含β~胡萝卜素的食物，可有效改善视觉功能。含有该物质的食物有很多，比如西兰花、胡萝卜、蕃茄、芒果等等。
3、使用护眼产品；长时间使用电子产品会对眼睛造成极大的伤害，可使用一些护目工具，比如防蓝光眼镜，电脑旁边摆放绿植等等。
4、及时就医，并对症治疗。