晚上屁多不臭多是和饮食不当有关系，很可能是因为在吃东西的时候，有空气随着食物进入消化道中，又或是吃了过多的高蛋白油腻的食物。在肠道中经细菌的发酵，从而产生了过多的气体，当压力过大时就会被排出。这种情况属于正常的现象，只要平时少吃一些，不要让肠胃的负担过重，多吃一些膳食纤维含量高的食物，这样可以更有利于吸收和消化，还可以促进肠胃蠕动。另外，放屁过多也很可能存在消化性溃疡、胃炎或是肠道菌群失衡等问题，这种情况就需要进行系统的治疗和对肠道进行调理才可以。
肠道调理方式
1、肠道的调理主要是和饮食有关，要多吃一些含有植物纤维素的食物，例如粗粮、水果、蔬菜以及燕麦等。尤其是水果平时可以多吃一些，像是香蕉、苹果等对肠道的调理都有帮助。日常还可以适量的喝一些酸奶，酸奶中的益生菌对于肠道也是非常有利的。
2、一些不好的生活习惯，对于肠道有一定的危害，所以一定要改掉不好的习惯，例如熬夜、吸烟饮酒、暴饮暴食、不爱运动、乱吃清肠药、减肥药以及滥用抗生素等，都对肠道有极大的危害。
3、肠道的调理可以根据肠道的修复周期进行调养，人体的每个器官都有修复的周期。而肠道的修复周期大概是两周左右，所以对肠道的调养至少要坚持两周的时间。