高血压是目前生活中比较常见的一种疾病，尤其是现在高血压发病越来越趋于年轻化，很多年轻人不注意身体，不良的生活习惯就可能导致高血压。在极端情况下高血压是非常危险的，并且不能完全治愈。然而，目前还是有手段可以缓解症状的，比如按时口服抗高血压药物，血压可以控制在正常范围内，而不影响正常的工作和生活。如果同时出现了心绞痛，脑梗塞等问题，就要住院使用改善心肌供血进行专门的药物治疗。
年轻人血压130正常吗
1、血压的收缩压达到130到139毫米汞柱、舒张压达到80到89毫米汞柱的情况下可以说血压已经达到了一个接近于高血压的数值，是需要引起注意的，因为如果不及时控制的话很有可能就会达到确诊的血压范围。
2、临床上收缩压大于等于140毫米汞柱或者舒张压大于等于90毫米汞柱便可诊断为高血压，所以130的血压是有点偏高，但是还不足以诊断为高血压。
年轻人血压130怎么办
1、患者要积极查找高血压的病因，一般年轻人高血压都是由于生活习惯的不良导致的，所以最好的方法就是调整饮食，控制体重，低盐、低脂、清淡饮食，避免暴饮暴食，规律的运动，都可以更好的控制血压，提高生活质量。
2、如果仅是一过性的血压升高，可以通过口服降压药来改善症状，若血压下降不明显，要及时到医院就诊。