低血压失眠怎么办

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低血压可以引起失眠的症状,一旦出现低血压,心脏、脑部以及其他重要的器官可能因为血压过低而造成供血不足,出现缺血、缺氧的症状,患者会出现晕厥、休克以及重要脏器的灌注不足,严重时会危害生命。本身的低血压也会造成患者胸闷、心慌、失眠、心悸的情况,所以出现低血压,要及时前往医院给予系统的检查,找出引起低血压的原发病,积极的治疗。

低血压失眠的缓解方法

1、低血压患者可以通过服用某些药物来提升血压,以缓解患者失眠的症状。

2、低血压引起失眠是由于大脑血管灌注不足、氧气供应不够,需要提高大脑的营养成分,所以要适当提高容量保证食物营养的均衡,荤素兼吃,合理搭配膳食,保证摄入全面充足的营养物质。

3、当患者低血压不能入睡或多梦引起睡眠障碍时,注意要用好扩张脑血管,营养脑神经等保护脑血管的药物。

预防低血压的措施

1、早上起床的时候,要缓慢地改变体位,防止血压突然下降,起立时不能突然,要转身缓缓而起,用力不要过猛。

2、注意不要在闷热或者是缺氧的环境中站立过久以减少低血压的发生几率。

3、洗澡水温度要适宜,因为过热可以使血管扩张,而降低血压,可以经常淋浴加速血液循环。


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