深呼吸对肺有什么好处

深呼吸对肺主要有以下好处：

1、增强肺活量。深呼吸可以增加肺泡的通气面积，从而增强肺部肌肉的活动量。

2、提高肺功能，减少肺部感染几率。经常做深呼吸，可以加强肺的通气和换气功能，使肺吸入更多的氧气和排出更多的二氧化碳，可以促进肺的新陈代谢，提高其免疫能力，从而减少肺部感染几率。

3、缓解症状，减少肺功能损害。存在呼吸系统基础疾病，尤其是慢性阻塞性肺气肿的患者，做深呼吸可锻炼呼吸肌，能建立有效的通气和换气的形态，缓解呼吸困难等不适。还可减少由于缺氧状态、二氧化碳潴留等造成的肺功能损害。