胃吃点东西就胀的情况一般常见于消化系统疾病患者,由于肠胃或者是食管的炎症性的疾病,患者会出现腹胀的症状。出现腹胀的情况后,患者要注意做好肠胃的调理工作,饮食以清淡、易消化为主,患者要注意三餐定时定量,避免加重肠胃的负担。
胃吃点东西就胀的原因
1、胃炎导致的症状,胃内胃酸分泌过多,消化功能受影响,导致进食后胃胀的症状。
2、食管炎,尤其是反流性食管炎,患者会出现有反酸烧心和腹胀症状都非常的明显。
3、生气后可出现腹胀,进食后,正常情况下胃气向下,若向上则出现胀、堵。进食前饥饿感强烈,但进食少量食物后即出现饱腹感,此为功能性消化不良。
4、肠梗阻,肠梗阻发生时,由于食物,肿瘤或胃肠内容物阻塞导致的,进食后,胃动力差,就会出现这种情况。
胃吃点东西就胀怎么办
1、调整饮食结构:多吃些易消化、易吸收的食物,不要一味地增加高热量高脂的食物。多吃蔬菜、水果,少吃肉,适当增加米食、面食,高蛋白饮食适量即可,以免增加肠胃负担。
2、七分饱,益健康:无论哪种食物,再有营养也不能吃太多,否则不但不能强健身体,在效果上只会适得其反,弄不好会形成食积、腹泻等状况。
3、三餐定量:一日三餐要定时定量,不能饥一顿饱一顿,该休息时休息,该工作时工作,否则会打乱胃肠道生物钟,影响消化功能正常运转。